Na pierwszym spotkaniu w tym roku postanowiłyśmy zrobić Mapę Marzeń. Mapa marzeń to niezwykła i bardzo skuteczna metoda, która pomaga spełnić
marzenia. Pozwala nam także znaleźć drogę do nas samych, oswoić lęki i
nabrać pewności siebie, bo to, czego pragniemy zwykle jest w naszym
zasięgu, ale nie wiemy, jak po to skutecznie sięgnąć. Mapa marzeń to kolaż z powycinanych z pism i gazet ilustracji, tytułów,
rysunków, które w symboliczny sposób przedstawiają o czym marzysz. Gdy
wybierasz je, wycinasz i nalepiasz na swój arkusz, porządkujesz swoje
marzenia, koncentrujesz się na nich i sprawiasz, że stają się możliwe do
spełnienia. Najpierw zrelaksowałyśmy się przy nastrojowej muzyce, a potem każda z nas zabrała się za wyklejanie swojej Mapy. Kiedy zastanawiamy się nad tym, o czym marzymy, odruchowo odpowiadamy,
że "o szczęściu i pokoju na świecie". Nie wypada się przyznać, że na
naszej liście są bardziej przyziemne, ludzkie potrzeby, takie jak
samochód, mieszkanie, wyjazd na wymarzone wakacje. Mapa marzeń sprawia, że stajemy się bardziej konkretni - z wielu różnych
możliwości wybieramy te, które poruszają nas najbardziej i dlatego
uruchamiają wielką energię. Koncentrujemy się na marzeniach,
wizualizujemy dobrą przyszłość, a to uruchamia w nas zmiany, które
prowadzą do lepszego życia. Wszystkim Panią (i sobie) życzę spełnienia marzeń:)
wtorek, 12 stycznia 2016
Nowości książkowe
Z radością informujemy, że na Filii Długoszyn jest już dostępna wiosenna porcja nowości książkowych. Tym razem proponujemy Państwu przede...
-
Zapraszamy rodziców na cykl comiesięcznych spotkań z psychologiem - "Klub Rodzica". Warsztaty poprowadzi pani Daria Wier...
-
Źródło: Canva Zapraszamy do udziału w warsztatach dla dzieci z psychologiem "Kolory emocji". Prowadząca Daria Wiernek. Celem warsz...
-
Źródło: Canva Zapraszamy na warsztaty plastyczne dla dzieci, które odbędą się w filii Długoszyn 25 stycznia 2024 o godzinie 16:00. Uczestni...