wtorek, 12 stycznia 2016

Być kobietą, być kobietą...

Na pierwszym spotkaniu w tym roku postanowiłyśmy zrobić Mapę Marzeń. Mapa marzeń to niezwykła i bardzo skuteczna metoda, która pomaga spełnić marzenia. Pozwala nam także znaleźć drogę do nas samych, oswoić lęki i nabrać pewności siebie, bo to, czego pragniemy zwykle jest w naszym zasięgu, ale nie wiemy, jak po to skutecznie sięgnąć. Mapa marzeń to kolaż z powycinanych z pism i gazet ilustracji, tytułów, rysunków, które w symboliczny sposób przedstawiają o czym marzysz. Gdy wybierasz je, wycinasz i nalepiasz na swój arkusz, porządkujesz swoje marzenia, koncentrujesz się na nich i sprawiasz, że stają się możliwe do spełnienia. Najpierw zrelaksowałyśmy się przy nastrojowej muzyce, a potem każda z nas zabrała się za wyklejanie swojej Mapy. Kiedy zastanawiamy się nad tym, o czym marzymy, odruchowo odpowiadamy, że "o szczęściu i pokoju na świecie". Nie wypada się przyznać, że na naszej liście są bardziej przyziemne, ludzkie potrzeby, takie jak samochód, mieszkanie, wyjazd na wymarzone wakacje. Mapa marzeń sprawia, że stajemy się bardziej konkretni - z wielu różnych możliwości wybieramy te, które poruszają nas najbardziej i dlatego uruchamiają wielką energię. Koncentrujemy się na marzeniach, wizualizujemy dobrą przyszłość, a to uruchamia w nas zmiany, które prowadzą do lepszego życia. Wszystkim Panią (i sobie) życzę spełnienia marzeń:)