Bliska sobie czyli jak zostać swoją przyjaciółką

W Filii Długoszyn odbyła się marcowa biblioterapia dla dorosłych z cyklu "Czas na wsparcie", oparta na książce "Bliska sobie, jak zostać swoją przyjaciółką" autorstwa Aleksandry Sileńskiej. Celem biblioterapii było zwiększenie świadomości własnego dialogu wewnętrznego. Czytelniczki zastanawiały się nad swoją relacją z samą sobą, nad rozpoznawaniem własnych myśli krytycznych i wspierających (tych wspierających mamy wszystkie o wiele za mało😊). Podjęto również temat wewnętrznego krytyka oraz życzliwości wobec siebie. Kolejne spotkania już wkrótce!👌👍

Źródło: Własne.
Alternatywny: Jedna z czytelniczek trzymająca w dłoniach książkę "Bliska sobie, jak zostać swoją przyjaciółką" Aleksandry Sileńskiej.