Sztuka życia po włosku

W Filii Długoszyn odbyła się biblioterapia "Sztuka życia po włosku" na podstawie książki o tym samym tytule, autorstwa Raeleen D'Agostino-Mautner. Spotkanie było okazją do zatrzymania się na chwilę i zastanowienia, czym dla każdego z nas jest dobre życie. Inspiracją był włoski sposób patrzenia na codzienność – na przyjemność, relacje, jedzenie, odpoczynek i celebrowanie zwyczajnych chwil.
Czy potrafimy odpoczywać bez poczucia winy? Co najczęściej odbiera nam przyjemność z codzienności?
Sztuka życia nie musi oznaczać wielkich zmian. Czasami zaczyna się od zauważenia tego, co już jest – smaku, rozmowy, odpoczynku, światła, muzyki czy obecności drugiego człowieka. Ważne, żeby znaleźć w codzienności miejsce na to, co dla nas naprawdę istotne.

Źródło: Własne.

Źródło: Własne.

Alternatywny: Czytelniczka z książką "Sztuka życia po włosku".